Ako bojovať proti nervozite.

4. decembra 2024, zoran44, spoločnosť

Ak v našom okolí máme ľudí čo sú nervózni ako reagovať? Podľa mňa najlepšie je reagovať opakom nervozity – čiže kľudom, vnútorným pokojom, láskavým slovom a troškou humoru. Aj pokiaľ by to nebolo úspešné celkom určite tomu človeku neublížime. Naopak zažil by to čo mu chýba – vnútorná stabilita, kľud, pokoj, harmónia.

Keď sa s takým človekom začneme hádať, len eskalujeme, stupňujeme jeho nepokoj a prípadnú agresivitu, čiže nič dobré, plus vynervujeme aj sami seba. Namiesto úderov mu dajme radšej lásku, pekné slovo. Ak dobré dávame, dobré sa nám aj vráti. Náš vnútorný pokoj má veľkú silu a potenciál ochrániť nás a pomáhať a druhým.

Naše vyžarovanie stability a vnútorného pokoja, aktivuje tieto procesy aj u nervózneho človeka v našom okolí aj keď možno len v minimálnej miere ale predsa. Ak sa s takým človekom začneme hádať alebo sme na neho agresívny, tak ešte viac v ňom aktivujeme vnútorný nepokoj, hnev a agresivitu. Čiže všetko len zhoršujeme podľa mňa.